el presente

el presente,como su nombre lo dice,es un regalo que dios nos da todos los dias, es el hoy,el ya,porque si el dia de ayer fue maravilloso o caotico,ni con todo el dinero de mundo,lo podemos traer al presente,ya paso y no devemos de lamentarnos,lo que hicimos o lo que dijimos ayer, ya paso, el "te quiero" que dijimos o no dijimos, ya marco la linea del tiempo, es como agua de un rio que ya paso y nunca lo volveremos a ver,solo nos queda la experiencia de que si lo que hicimos o dijimos fue bueno o malo,hacerlo o no hacerlo otra vez,lo que es inaceptable es tener mala memoria de repetir lo malo una y otra vez. y el futuro solo dios sabe si veremos el dia de mañana ,asi que no hay que preocuparnos demas por el mañana, ya si es que llega traera sus problemas y bendiciones

ENERGIA POSITIVA

Los seres humanos somos como los generadores de energia, generamos dos tipos de energia, la positiva y la negativa,en este caso, deberia ser generada en cantidades iguales para que la positiva contrarreste a la negativa, pero el humano por lo general producimos mas negativa, lo cual es para nuestro propio perjuicio,pero muchas veces parece que lo disfrutamos, es el efecto como el de la droga,por que muchas veces nos da un supuesto bienestar que despues nos destruye, por ejemplo en mi caso,yo contraje algunas deudas que me estan ya causando malestares,por las noches vienen los pensamientos atormentadores que quitan el sueño por completo, que le debo tanto a este y tanto al otro y que devo alla,y que la tarjeta de credito y el dinero que no alcanza y que aver si no me demandan o me meten a prision o me envargan algo,pero hay cosas que tienen remedio y cosas que no,y cuando si lo tienen en lugar de preocuparme devo de ocuparme de salir adelante,hecharle accion,ir con los acreedores y platicar la situacion y llegar a un arreglo,casi siempre hay solucion cuando ven buena voluntad en las personas,y cuando las cosas no tienen remedio,pues no lo tiene y ya, como dice una oracion que se usa en alcoholicos anonimos, a oracion a la serenidad que a su letra dice: "Dios, dame serenidad para aceptar las cosas que no puedo Cambiar,Valor para Cambiar las que si puedo y sabiduria para reconocer la diferencia"
y al hacer mia esta oracion,comprendi que en la noche no puedo hacer ningun arreglo ni tramite,ni pagos y mas vale por la mañana pensar bien las cosas  y no caer en el insomnio que no deja nada bueno, salir por la mañana a caminar y despejar la mente,observar los detalles de la mañana, el canto de las aves,la gente que camina,las casas,hacer ejercicios de respiracion y no llevar distractores, como acompañantes o musica, ya que son fugas para nuestro proceso generador de carga positiva, y a mi hoy me dio buen resultado, me vino la idea de escribir este compendio de autoayuda,apoyado en lasexperiencias que la vida me ha dado, y yo se que este dia va a ser mejor que ayer,

fuente de alergia

la fuente de alergia

fuente de alergia
es todo aquello ya sean personas,sustancias,ambientes que nos detonan otro mal o nos llevan a el,como en el caso de las personas,en estos tiempos, existen muchas gentes que se le acercan a otras con buenas o malas intenciones, y por lo general es por malas intenciones,por ejemplo la gente
codependiente.-, que se le arrima a alguien para que le ayuden a dirijir su vida,pidiendo puntos de vista y/o autorizacion para llevar a cabo algo lo cual no puede decidir, por que teme decidir cualesquier cosa, por muy insignificante que parezca, como el "como se me ve esta blusa" y si ve algun gesto de que como que No, quiere inmediatamente cambiarse de ropa.
el trampolin.-esta persona se dirije o se busca relacionar con alguien que el considera de mas categoria que el, y usa a la otra persona para llegar a otras, para obtener beneficios personales o materiales, muchas veces el "trampolin" desea vivir la vida de el otro, pero al mismo tiempo lo odia por que no puede ser el,pero ese odio casi siempre es silencioso

primer aniversario

que tal que si se puede,un año gracias a dios y al programa no ha habido nada que contenga alcohol.
le agradezco y les pido perdon primeramente a dios por este primer aniversario,tambien le agradezco a mi esposa,a mis hijos,hermanos,familiares politicos y al programa de alcoholicos anonimos
claro que una cosa es cerrar la botella y otra es la sobriedad,en la cual estamos trabajando,esperando en dios poderla alcanzar

felices 365 24 horas y contando

primer aniversario

casi llegando al primer aniversario,de haber tapado esa botella, y todavia tratando de conseguir la sobriedad,que parece lo mismo pero tiene un mundo de diferencia,esos defectos de caracter,la neurosis,la pereza,la ira, la deshonestidad son parte de las cosas que no dejan llegar a esa tan esperada sobriedad,pero yo creo que ya ha habido algun avance,y como dice aquel axioma "poco a poco se llega lejos" ese primer paso que di donde reconozco que mi vida se habia hecho ingobernable por el alcohol,donde reconoci que sin la ayuda de dios iva a seguir valiendo madre,donde me tenia que reconocer como un alcoholico,fue dificil,pero sin hacer ese paso,estoy fregado,es como la punta de la lanza,la que revienta y deja pasar los demas pasos que nos van a llevar a la sobriedad.
y recuerdo que me dijeron que intentara no tomar solo por 24 horas, y al llegar a esas 24 horas proponerme firmemente repetir ese proceso y asi susesivamente,es la unica manera como a mi me ha servido y he logrado acumular casi 365 veces esas 24 horas y como dice ese primer paso y es muy cierto que solo la divina providencia pudo habernos dado eso,claro que es muy cierto,por que si no es por dios,no se logra nada,cuantas veces este enfermo alcoholico le juro y perjuro a su familia que ya no iva a tomar, solo hasta que llegue a este programa y pidiendo;e a dios,he logrado este cumulo de 24 horas
felices 24 horas

tribuneando

cuando yo pasaba por un grupo de alcoholicos anonimos y veia ese logo redondo azul con las letras "aa"como que algo no muy bueno me pasaba por la mente,decia yo, o mas bien pensaba en que cabrones estas gentes hacian en un cuarto,que habia ahi adentro.que ahi era como un refugio de catarrines,me imaginaba a un grupo de "hombres lobo" con sus rostros tristes,su mirada resentida con todo y con nada,tirados o sentados en el piso escuchando a una persona dandoles consejos sordos.
eso me imaginaba,como un nido de malvivientes derrotados,relegados por la sociedad, apestosos,miados y surrados,pero a lo mejor yo era el que me
sentia asi,porque el dia que tuve la dicha de acudir ahi,me lleve la sorpresa que eran la mayoria de ellos gente conocida por mi,gente igual que yo,enfermos alcoholicos buscando la sobriedad, tratando de encontrar una mejor vida,recuerdo que todos pasaron a la tribuna para darme la informacion que se le da al que va ahi por primera vez,uno de ellos recuerdo que me compartia que el cuando ahi llego iva hecho garras, como yo estaba en ese momento; el ya tenia algunos anios sin beber,y recuerdo que dijo que el era feliz,que su familia ya no segia sufriendo que tambien eran felices,desde que el dejo de beber y por consecuencia sus defectos de caracter habian cedido.
ESTO ERA LO QUE YO BUSCABA,era como un traje a mi medida,le agradecia a dios que me hubiera encaminado ahi,despues de tanta invitacion que se me habian hecho y yo hasta me burlaba,decia :yoooooooo? como chingados crees que yo nesesito ir a eso,que estas pendejo? le decia a los que me invitaban,si yo casi ni tomaba (y las puertas que quebre en mi casa cuando no me queria abrir mi esposa?)
Pero no cabe duda que mi dios me llevo ahi y le agradezco infinitamente.

Felices 24 horas

buscando sobriedad

mi grupo:
cada vez que subo a esta tribuna algo cambia en mi,al momento de bajar ya no soy la misma persona que subio,gracias a dios por estos grupos,por el programa y por mis companeros.